関節や神経に根差しているケースに加えて

外反母趾を改善する治療法の一つとして、手を用いる体操も、幅広のゴムバンドを用いて行うホーマン体操も、自分の意思でやる運動ではありますが、外部からの力を借りた他動運動の一種になるので効率的な筋力アップの効果はないという事を … [Read more…]